凡是干扰人们休息、学习和工作的声音，即人们不需要的声音，统称为噪声。如果人们长期在噪声超标的环境中生活，会产生烦躁不安、神经衰弱、心跳加快、血压升高、食欲不振、睡眠不宁等症状，给人的身心健康带来危害。
那么在居家生活中怎样才能摆脱烦人的噪音困扰呢？
1.门窗：就目前使用的建筑装修材料来看，使用隔音窗是最有效的方法。因为最烦人的噪声往往是高频噪音，隔音窗能很好的隔绝高频噪音。经常听到客户说我家的窗子是双层的玻璃窗，怎么还是不隔音呢？究其原因一、窗子的密封性不好；二、门窗隔音量低；三、噪音环境复杂，普通窗的隔音性能达不到要求。
2.隔墙：现在有一些房子采用轻质空心砖做外墙，这些材料隔音性较差，如果汽车噪声对自己的影响很大，可以在原墙的基础上加一层隔音墙。当然隔壁说话、电视声音吵闹的你睡不着的话也可以做个隔音墙，但首先要断定漏声点在哪，做隔音墙千万不要留有缝隙。
3.地毯：对于振动摩擦这些中低音，可以采用地毯织物来减弱它们对室内的影响，床最好也不要选择硬板床。
4.楼板：上下楼层的隔音则必须安装隔音吊顶。
凡是干扰人们休息、学习和工作的声音，即人们不需要的声音，统称为噪声。如果人们长期在噪声超标的环境中生活，会产生烦躁不安、神经衰弱、心跳加快、血压升高、食欲不振、睡眠不宁等症状，给人的身心健康带来危害。
那么在居家生活中怎样才能摆脱烦人的噪音困扰呢？
1.门窗：就目前使用的建筑装修材料来看，使用隔音窗是最有效的方法。因为最烦人的噪声往往是高频噪音，隔音窗能很好的隔绝高频噪音。经常听到客户说我家的窗子是双层的玻璃窗，怎么还是不隔音呢？究其原因一、窗子的密封性不好；二、门窗隔音量低；三、噪音环境复杂，普通窗的隔音性能达不到要求。
2.隔墙：现在有一些房子采用轻质空心砖做外墙，这些材料隔音性较差，如果汽车噪声对自己的影响很大，可以在原墙的基础上加一层隔音墙。当然隔壁说话、电视声音吵闹的你睡不着的话也可以做个隔音墙，但首先要断定漏声点在哪，做隔音墙千万不要留有缝隙。
3.地毯：对于振动摩擦这些中低音，可以采用地毯织物来减弱它们对室内的影响，床最好也不要选择硬板床。
4.楼板：上下楼层的隔音则必须安装隔音吊顶。